Pressekit

Du kan kontakte Livslinien, hvis du har selvmordstanker eller er i anden alvorlig livskrise, eller hvis du er pårørende eller efterladt til selvmord.

Telefonrådgivning: 70 201 201. Åben alle årets dage fra klokken 09 - 05

Chatrådgivning: https://www.livslinien.dk/raadgivning/chatraadgivning

Åben hverdage fra 17 - 21 og weekender fra klokken 13- 17

Er du akut selvmordstruet, skal du ringe 112.

Har du tanker du tanker om selvmord eller er i anden alvorlig livskrise, så sig det til nogen.

Kontakt Livsliniens anonyme rådgivning.

Telefonrådgivning: 70 201 201. Åben alle årets dage fra klokken 09 - 05

Chatrådgivning: https://www.livslinien.dk/raadgivning/chatraadgivning

Åben hverdage fra 17 - 21 og weekender fra klokken 13- 17

Er du akut selvmordstruet, skal du ringe 112.

Du kan også kontakte rådgivningen, hvis du er pårørende eller efterladt til selvmord.

Hvis du har tanker om selvmord, så sig det til en rådgiver på Livslinien. Det hjælper at få sat ord på de svære tanker, og du kan gøre det anonymt.

Du kan ringe til Livslinien på 70 201 201 alle årets dage mellem klokken 09 - 05, eller du kan chatte med Livslinien på Chatrådgivning - Livsliniens hjemmeside i hverdage fra 17 - 21 og weekender fra klokken 13- 17

Er du akut selvmordstruet, skal du ringe 112.

Hvis du har tanker om selvmord eller er i anden alvorlig krise, så sig det til nogen. Det hjælper at få sat ord på de svære tanker og følelser, og hos Livsliniens rådgivning kan du gøre det anonymt.

Du kan også kontakte rådgivningen, hvis du er pårørende eller efterladt til selvmord.

Ring til Livslinien på telefon 70 201 201 alle årets dage klokken 09 - 05.

Du kan også chatte med Livslinien på www.livslinien.dk/raadgivning/chatraadgivning i hverdage fra 17.00 - 21.00 og i weekender fra klokken 13- 17.

Er du akut selvmordstruet, skal du ringe 112.

Livsliniens rådgivning er også for pårørende og efterladte.

Hvis du er bekymret for, om nogen, du kender, har tanker om at tage sit eget liv, så spørg ind til deres selvmordstanker.

Du kan ikke gøre noget forkert ved at spørge. Du giver tværtimod vedkommende mulighed for at få luft for de mørke tanker og følelser, hvilket kan lindre lidt af smerten.

Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så fortæl det til nogen. Det hjælper at få sat ord på de tunge tanker og følelser.

Hvis det er svært at sætte ord på, hvordan du har det, eller hvis det føles vanskeligt at dele det med nogen i din omgangskreds, kan du tale anonymt med Livslinien.

Er du akut selvmordstruet, skal du ringe 112.

Uanset hvor mørkt det hele kan føles, er der altid hjælp at hente. Det vil aldrig være bedre for andre, at du ikke er her – tværtimod!

Hvis du er bekymret for andres mentale helbred, så vær ikke bange for at spørge ind. Det er en udbredt misforståelse, at det at tale om selvmord og selvmordstanker kan få vedkommende til at tage sit eget liv – faktisk er det modsat.

Når vi spørger ind og taler om det, aftabuiserer vi tankerne og hjælper hinanden.

Du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 09 - 05. Du har også mulighed for at chatte med Livslinien via deres hjemmeside: https://www.livslinien.dk/raadgivning/chatraadgivning."