• Linien - 3536 2600
  Når sindet gør ondt
• PsykiatriFonden - 3925 2525
  Tilbyder personlig og anonym information og hjælp
• Sct. Nikolai Tjenesten - 70 120 110
  Åben for personlig eller telefonisk anonym samtale
• Ung På Linie - 7012 1000
  Hjælper unge med at sætte ord på svære tanker og følelser
• Børns Vilkårs Børnetelefon - 3555 5555
  Børn og unge kan ringe til børnetelefonen mandag til fredag 12-21 og fredag fra 12-19
• Børns Vilkårs Forældretelefon - 3555 5557
  Forældre kan ringe mandag-fredag 12-21 og fredag 12-19
• LMS, Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade - 7010 1818
  Rådgivningen er åben for henvendelser mandag til torsdag mellem 16-20
• Rådgivningen Unge og Sorg - 7020 9903
  Unge mellem 16  og 28 år (og forældre og kærester) kan ringe og få råd i forbindelse med alvorlig fysisk sygdom, selvmord eller ulykke, mandag - torsdag 17-21.
• Depressionslinien - 3312 4774
  Telefonrådgivning i DepressionsForeningen. Åbent alle dag fra 19-21 undtagen lørdag.
• Anonyme Alkoholikere - 7010 1224
  Telefonrådgivning alle dage mellem 8-24.
• Albahus - 3323 3123
  Rådgivning og behandling ved seksuelle overgreb

 

Egen læge indtil klokken 16

• Lægevagten efter klokken 16
• Psykiatrisk skadestue, hele døgnet
• Almindelig skadestue, hele døgnet

Kontakt offentlige muligheder

• Egen læge
• Din præst
• Socialforvaltningen i din kommune

Region Hovedstaden

• Kompetencecenter for Selvmordsforebyggelse

Har du eller kender du nogen der går med alvorlige selvmordstanker, er du velkommen til at henvende dig til Kompetencecentret. Du kan også blive henvist af din praktiserende læge eller anden relevant instans.

Henvendelse og henvisning rettes til:

For borgere fra Kbh. C og Kbh. N, Bispebjerg-Brønshøj, Frederiksberg og Gentofte

Psykiatrisk Center Bispebjerg
Kompetencecenter for Selvmordsforebyggelse
Nannasgade 28, 1.
2200 København N
Tlf.: 3864 4848

For borgere fra Amager, Glostrup og Hvidovre

Psykiatrisk Center Amager
Digevej 110
2300 København S
Tlf.: 32 34 5403/5404
Fax: 3234 5426

• Selvmordsforebyggelse på Psykoterapeutisk Ambulatorium - Ring 3531 6418

Fyn

• Klinik for Selvmordstruede, Voksenafdelingen - Ring 6548 1770.
• Klinik for selvmordstruede, Børne og Ungeafdelingen - Ring 6548 1771 

Region Sjælland

• Center for Selvmordsforebyggelse - Ring 5535 1388

Århus

• Center for Selvmordsforebyggelse - Ring 7789 3830
  

Region Nordjylland

• Center for Selvmordsforebyggelse - 9631 1654

Få information om forebyggelse og forskning

Center for Selvmordsforskning

 Særligt for efterladte

• Foreningen for efterladte

Hvis du har selvmordstanker, er i krise, eller har det svært på andre måder, er det vigtigt, at du siger det til nogen. Det er vigtigt, at du får den hjælp, du har brug for, og det hjælper at tale om det.